買ってしまった。 銀座月光荘さんのスケッチブック。 何書くか？ 楽しみです。

合気道の見学に行ってきた。 講師1名、有段者4名、白帯1名。 皆さん、かっこいい。 年齢を重ねても、カラダの切れ、優雅さ、ひたむきさ。 今の自分にないものだらけ。 いま、飛び込めるかどうか悩ましいけど、飛び込むなら、今かな。 ゲッターさん的にも。

歯の調子がよいらしい。 骨が復活してきているとか。 ここは、コラーゲンを追加してみようと、いろいろYouTubeを探索して、Dr.赤松氏、Dr.杉岡氏の動画を見て、以下をポチッと。